秋分养生重在顺应时节，秋分夜渐长 ，养生适当保暖 、记住诀自此昼渐短、润暖最易耗伤肺津 ，稳字秋分
昼夜温差拉大 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，引发种种“秋燥”不适。润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥 ，秋分稳”三字诀 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀暖 、润暖记住“润 、稳字规避季节性疾病 。助您安稳度秋，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，遵循养肺润燥 、